Moins connue du grand public que la réflexologie plantaire ou podale (pieds), la réflexologie palmaire (mains) a pourtant toute sa place dans la boîte à outils du réflexologue.
Cette technique réflexe est en effet tout aussi efficace que celle appliquée aux pieds. Elle procure un fort effet calmant et apaisant. La « palmaire » offre par ailleurs certains avantages comme celui de pouvoir se substituer à la réflexologie plantaire quand les pieds ne permettent pas d’être touchés.
Pour qui
Indiquée à tous les âges de la vie, elle est particulièrement appréciée des personnes âgées pour son toucher doux et non invasif, ainsi que par les enfants, les femmes enceintes, ou encore les personnes en convalescence.
Indications
Comme sa grande sœur la « plantaire », la réflexologie des mains permet d’accompagner une grande majorité des troubles dits fonctionnels, comme par exemples :
- les problématiques liées au stress,
- les tensions physiques et psychiques pouvant occasionnées un état de grande fatigue ou d’épuisement,
- les déséquilibres digestifs, ou respiratoires,
- l’accompagnement des maladies chroniques, ou des maladies neurovégétatives,
- les troubles du sommeil, de l’anxiété,
- les troubles musculosquelettiques (canal carpien, cervicalgies, lombalgies, …)
- etc.
Le rendez-vous
Comme pour les autres techniques réflexes proposées au cabinet, le déroulement du rendez-vous (1h) se constitue de trois temps :
- un entretien en début de rendez-vous pour déterminer vos attentes et besoins, et vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications à pratiquer la réflexologie,
- la séance en elle-même d’une durée d’environ 45-50 min,
- un bilan de fin de séance pour partager vos ressentis, répondre à vos questions éventuelles et déterminer, si vous en exprimez l’envie, un suivi personnalisé pour les séances suivantes.
Seule ou en complémentarité d’autres techniques réflexes (rendez-vous d’1h30), je vous invite à venir découvrir la « palmaire » sans tarder.
La réflexologie palmaire n’est ni un massage ni un acte médical. Elle ne permet pas d’établir un diagnostic. Elle ne se substitue à aucun traitement ou avis médical. Cette approche de santé complémentaire est un outil d’accompagnement global et de relation d’aide à la personne.
Crédit photo : Andrey Popov (Adobe Stock)
Publié le 29/10/2021
