Les origines de la réflexologie
La réflexologie est une discipline manuelle et naturelle envisageant l’être humain dans sa globalité, et visant à rendre au corps ses facultés d’autorégulation. Elle se développe en Occident depuis le début du XXème siècle et trouve ses origines dans l’Égypte ancienne, en Asie et en Inde.
Ce sont les recherches du Dr. William Fitzgerald qui ont permis d’établir la relation entre les systèmes du corps humain et les organes, glandes ou parties du corps spécifiques leur correspondant (« la thérapie zonale »). Ses travaux sont ensuite finalisés par Eunice D. Ingham qui établit la cartographie précise des zones réflexes des pieds et des mains, encore utilisée aujourd’hui (« Méthode Ingham »). À chaque zone correspond un organe, une partie du corps ou une glande.
On distingue aujourd’hui trois approches principales de la réflexologie :
- L’approche chinoise ou asiatique fondée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise (MTC) et l’énergétique chinoise ;
- L’approche occidentale ou moderne fondée sur les principes de la neurophysiologie (« La thérapie des zones » de Dr. Fitzgerald, la méthode E. Ingham, …) ;
- L’approche d’autres disciplines manuelles et naturelles telles que, par exemple, l’auriculothérapie ou la sympathicothérapie, les techniques réflexes périostées, du tissu conjonctif et dermalgies viscéro-cutanées, et autres approches (réflexologie amérindienne, aroma-réflexologie, réflexologie thaï, …).
Quelle que soit l’approche considérée, la réflexologie permet par son action sur le système nerveux autonome de contribuer à rétablir les troubles et flux énergétiques perturbés, et d’en restaurer l’équilibre (ou homéostasie). Elle améliore notamment la circulation sanguine et lymphatique, soulage la douleur, et contribue à renforcer le système immunitaire. Dans sa partie prévention et bien-être, la réflexologie permet au corps d’atteindre une relaxation profonde. Elle apaise et harmonise les fortes tensions du quotidien et le stress.
Certaines personnes ressentent des effets bénéfiques dès la 1ère séance. Pour d’autres, plusieurs séances seront nécessaires, l’équilibre nécessitant un réapprentissage par l’organisme d’un état de mieux-être puis de bien-être.
Les outils du Cabinet Reiflexo
Les réflexologies plantaire ou podale (pieds), palmaire (mains) et crânio-faciale constituent la base de la trousse à outils réflexes de votre réflexologue.
J’ajoute à ces fondamentaux d’autres outils ou techniques réflexes qui me permettent de proposer un accompagnement global, complémentaire au travail des professionnels de santé :
- énergétique chinoise, issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC),
- réflexologie pédiatrique, pour les enfants de 0 à 15 ans
- réflexologie plantaire lymphatique, un outil de drainage lymphatique réflexe,
- réflexologie vertébrale (ou technique réflexe de relaxation du dos),
- Reflex Corporea ™, un accompagnement spécifique aux troubles de l’humeur (stress, dépression, émotions, anxiété, etc.)
- réflexologie Amérindienne, pour une relaxation très profonde, un retour à soi,
- réflexologie en soin de support en oncologie, un accompagnement spécifique pour les personnes atteinte de cancer.
Déroulement d’une séance de réflexologie
Bilan préalable
Toute séance débute par un bilan préalable qui vous permet d’exprimer vos attentes et besoins, et de faire un point sur votre état de santé. Cette étape me permet de vérifier également qu’il n’y a pas de contre-indications à la pratique de la réflexologie.
Déroulement de la séance
Après un examen de vos pieds, je prends contact avec eux dans un toucher manuel doux (de type massage) puis entre dans le déroulé de la séance à proprement parler, par la stimulation des zones réflexes des pieds et/ou des mains en rapport avec le(s) trouble(s) ou déséquilibre(s), motif de votre prise de rendez-vous.
Bien que la séance se déroule essentiellement dans le silence (accompagnée de musique ou non), propice à la perception de vos sensations et aux prises de conscience corporelle, vous êtes libre d’intervenir à tout moment pour exprimer votre ressenti, dans un échange qui me permet de m’assurer de votre confort.
Bilan de fin de séance
Un temps d’échange est prévu en fin de séance vous permettant de partager votre ressenti. Il me donne également la possibilité de vous présenter mes observations et de vous proposer un suivi personnalisé pour les séances suivantes.
Les séances se déroulent en toute confidentialité et dans le respect du code de déontologie de la Fédération Française des Réflexologues.